ما سبب رفة العين اليسرى في علم النفس ؟
التعرض للضغط العصبي.
التعرض للضوء الساطع أو ضوء الشمس.
استهلاك الكافيين بكميات كبيرة.
حالات وإرهاق وإعياء الجسم بصورة عامة.
استهلاك المشروبات الكحولية.
التدخين.
وجود تهيج في سطح العين أو الجفون الداخلية.
التعرض لتلوث الهواء أو الرياح.
هناك العديد من الخرافات والتكهنات التي تم توارثها والتي كانت دائما تفسير رفة العين اليسرى
على أنها دليل لحدوث شيء سئ في وقتًا قريب، ولكن هذه الاعتقادات والأفكار غير صحيحة فهناك
العديد من الأسباب التي تدور حول رفة العين اليسرى ومن أهمها الأسباب النفسية التي تتعلق
بالتوتر والقلق والإجهاد العصبي، ولكن في حالة تطور الأمر واستمرارها قد يعني هذا وجود مشكلة طبية تكمن وراء هذا العرض.
مشاكل العيون التي تؤدى إلى رفة العين اليسرى :
التهاب في جفن العين.
حدوث خدش في محيط القرنية.
جفاف العين وعدم ترطيبها بصورة مستمرة.
حساسية العين المفرطة للضوء.
وجود التهاب في القزحية.
قد تكون رفة العين اليسرى بسبب مشكلة طبية تعاني منها تؤدي إلى هذا العرض، أو بعض
الأمراض التي تؤدي إلى اضطرابات في جفن العين أو التشنج المؤقت للعضلات مما يؤثر على
العين، وفي هذه الحالة تكون رفة العين هي عرض لهذه الأمراض.
كيف يتم تشخيص مشاكل رفة العين :
إجراء فحص كامل للعين.
اختبار الانكسار.
استخدام المصباح الشقي.
هناك العديد من الطرق التي يمكن لطبيبك تشخيص مشاكل رفة العين ومنها:
إجراء فحص كامل للعين: وذلك من خلال النظر في حركات عينيك بصورة دقيقة ومباشرة.
إجراء اختبار الانكسار: وهي اختبارات لتحديد مشاكل الرؤية وإذا كنت تحتاج إلى نظارات.
استخدام المصباح الشقي: هو عبارة عن مكبر مجهري لطبيب العيون يسمح له يسمح له
تشخيص ورؤية العين بصورة أدق.
متى يجب زيارة طبيب العيون على الفور ؟
من أجل رفة العين
ارتعاش مستمر في العين.
تغيرات مفاجئة في مظهر أو حركة نصف وجهك.
عدم قدرتك على فتح عينك.
لم تختفي الرعشة لمدة أسابيع.
إذا كنت تعاني من حدوث هذه الرفة بشكلٍ متقطع وغير دائم فلا داعي للقلق، ولكن هناك بعض
الأوقات التي يجب فيها أن تقوم بزيارة طبيب العيون المختص على الفور إذا كنت تعاني من
ارتعاش مستمر في العين لمدة طويلة من غير توقف، أو حدوث تغيرات بشكلٍ مفاجئ في حركة
نصف وجهك بما في ذلك الجفون، أو إذا كان كنت تعاني من الجفون المشدودة بصورة كبيرة لدرجة عدم قدرتك على فتح عينيك .
خيارات العلاجات الطبية المختلفة لرفة العين :
تهيج العين.
إجهاد العين.
مشاكل في الرؤية.
اضطرابات الحركة.
الصحة العامة.
حالات عصبية خطيرة.
في بداية الأمر قد تكون حالات رفة العين المتكررة لا تحتاج إلى خيارات علاجية وقد
تختفي من تلقاء نفسها، وذلك اعتمادًا على تشخيص طبيبك لها، وعندما لا تتحسن حالتك في
غضون أسابيع سوف يكون هناك العديد من الخيارات المتاحة لعلاج رفة العين اعتمادًا على السبب ومنها:
تهيج العين: إذا كان السبب هو تهيج العين بصورة عامة فيتم علاج عوامل التهيج ومنها:
يجب أن تتجنب أي مواد مهيجة تثير حدة رفة العين مثل الدخان أو تلوث الهواء.
وضع الكمادات الدافئة على العين.
استخدام قطرات العين المرطبة للحفاظ على
رطوبة العين باستمرار.
في بعض الأوقات يمكن أن يصف الطبيب أدوية
الحساسية مثل مضادات الهيستامين.
إذا كنت تعاني من خدوش في القرنية يتم استخدام رقعة للعين.
طرق الوقاية من حركة رفة العين الزائدة عن الحد :
هناك العديد من الأشياء التي يمكن فعلها بنفسك من أجل التقليل من حدة رفة العين الزائدة ومنها:
أن تتجنب وجودك حول المؤثرات التي تزيد من تهيج عينيك، ومنها الدخان والمواد المثيرة
للحساسية العين بصورة عامة.
المحافظة على رطوبة العين من خلال استخدام
الدائم قطرات العين المرطبة.
مراجعة الطبيب في حالة وجود التهاب أو إصابة
من أجل التشخيص وسرعة العلاج.
البعد عن جودك في الشمس الساطعة لمدة طويلة
وتجنب التعرض للضوء المباشر القوي بشكلٍ عام.
تجنب إجهاد العين والاهتمام بأخذ فترات راحة
في حالة القراءة أو الكتابة المتواصلة على جهاز الكمبيوتر.
الزيارة الدورية لطبيب العيون في حالة استخدام
النظارات الطبية.
الاهتمام بأنشطة الاسترخاء المختلفة التي تساعد
على تقليل الإرهاق والتوتر بشكلٍ عام مثل اليوجا.
شاهد ايضا:
ما هو مرض الماء الزرق الذي يصيب العين